คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ซูเปอร์สตาร์ของ ยูเวนตุส กำลังอยู่ในช่วงกักตัวจำนวน 14 วัน หลังเดินทางจากประเทศโปรตุเกส กลับมายังอิตาลี เพื่อกลับมาซ้อมกับสโมสร หลังเซเรียอาตั้งเป้าที่จะกลับมาแข่งขันฟุตบอลในช่วงเวลาที่เหลือของฤดูกาล 2019-20
โรนัลโด้ได้รับอนุญาตในการเดินทางกลับไปยังบ้านเกิดเมื่อเดือนที่แล้ว หลังไวรัสโควิด-19 ระบาดอย่างหนัก และทำให้เกมการแข่งขันฟุตบอลต้องถูกเลื่อนออกไปจนมาถึงปัจจุบัน โดยนักเตะได้กลับไปซ้อมกับสโมสรในท้องถิ่นที่เมืองมาเดยร่า โดยเซเรียอาอนุญาตให้นักเตะเดินทางกลับมาซ้อมกับสโมสรได้แล้ว
ดาวเตะวัย 35 ปี กำลังอยู่ในช่วงกักตัวเอง หลังเดินทางกลับมายังประเทศอิตาลี และปฏิบัติตามมาตรการของรัฐบาล โดยโรนัลโด้ยังคงมีตารางฝึกซ้อมเพื่อปรับสภาพร่างกายและรักษาระดับความฟิตการเล่นได้อย่างต่อเนื่อง ในขณะที่เจ้าของรางวัลนักเตะยอดเยี่ยมบัลลง ดอร์ 5 สมัย มียิมอยู่ที่บ้าน และมีอุปกรณ์มากมายสำหรับการฝึกซ้อม รวมถึงการเพิ่มกล้ามเนื้อ ในขณะที่การปั่นจักรยานเป็นสิ่งที่นักเตะทำเป็นส่วนใหญ่ในช่วงที่ผ่านมา
โรนัลโด้โพสต์วิดีโอลงทวิตเตอร์ โดยเปิดเผยถึงการออกกำลังกายตามสไตล์ของเขา และมีการแบ่ง 7 ขั้นตอนด้วยกัน ซึ่งไม่จำเป็นที่จะต้องใช้อุปกรณ์ ในขณะที่มีการแบ่งเป็นเซ็ตจำนวน 3 หรือ 5 เซ็ต โดยเซ็ตละ 10-20 ครั้ง โดยเป็นการออกกำลังกายภายใต้สถานการณ์ปัจจุบัน ในขณะที่โรนัลโด้ตัดทรงบอลใหม่ด้วยเช่นเดียวกันในตอนนี้ หลังเตรียมที่จะกลับมาลงเล่นอีกครั้งในช่วงเวลาที่เหลือของฤดูกาล
ในขณะที่โรนัลโด้ยังคงมีวินัยในการรับประทานอาหารมาอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้ร่างกายของเขามีความฟิตมากที่สุด โดยมีการเปิดเผยถึงการรับประทานอาหารของนักเตะมาแล้วหลายครั้ง กับช่วงเวลาที่ค้าแข้งกับแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด และเรอัล มาดริดในช่วงที่ผ่านมา โดยเป็นการรับประทานอาหารที่เน้นโปรตีนที่มาจากปลา และไข่ รวมถึงผัก และผลไม้มากมายที่โรนัลโด้รับประทาน ในขณะที่การรับประทานน้ำของโรนัลโด้ก็ยังคงรับประทานในจำนวนที่เหมาะสมด้วยเช่นเดียวกัน หลังการออกกำลังกายของโรนัลโด้แทบจะไม่มีขวดน้ำปรากฏออกมาให้เห็น
โรนัลโด้ เคยกล่าวถึงการออกกำลังกายของเขาว่า “ถ้าคุณซ้อมอย่างสม่ำเสมอ มันสำคัญที่จะต้องสร้างพลังงานในระดับสูงให้ได้อย่างต่อเนื่อง เพื่อทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพที่ดีกว่าเดิม บางครั้งผมก็รับประทานอาหารเล็กๆ ถึง 6 มื้อต่อวัน มันต้องทำให้มั่นใจว่า ผมได้รับพลังงานเพียงพอในการแสดงฟอร์มการเล่นระดับสูงสุดออกมา”
ปัจจุบันยูเวนตุสรั้งตำแหน่งจ่าฝูงของตารางคะแนนเซเรียอา เก็บไปได้ 63 คะแนน จากการลงสนาม 26 เกม โดยมีคะแนนมากกว่าลาซิโอ 1 คะแนน หลังจากคว้าแชมป์มาได้ 8 สมัยติดต่อกัน